طريقة سحرية لسد الشهية بدون تعب ولا معاناه ريجيم اسمة

طريقة سحرية لسد الشهية بدون تعب ولا معاناه ريجيم اسمة(ريجيم العسل)وممكن اى حد يتبعة لانه صحى ومافيهوش حرمان ومجرب كمان: الافطار: تدوبى معلقة عسل نحل فى نصف كوب ماء دافئ عالريق ثم تتناولى كوب عصير فريش ثم نصف رغيف (يفضل بلدى)بصنف واحد مثل جبنة أو بيض مسلوق المهم يكون صنف واحد. الغداء:ك الماء الدافئ بالعسل ثم وجبة مفتوحة+10 عيدان بقدونس(مع مراعاة الكمية). العشاء :ك الماء بالعسل ثم كوب حليب بدون دسم نصف رغيف بصنف واحد ثم كوب زبادى منزوع الدسم. ملاحظات لنجاح الريجيم :أولا الأنتظام فى الرجيم مع وجود العزيمة .ثانيا يجب تناول الأشياء بهذا التسلسل فحضرى لنفسك صينية عليها وجبتك كاملة حتى لا تخرجى عن محتواياتها.وسبحان الله هاتحسى ان نفسك مسدودة ومابتحسيش بقرصة الجوع اللى كلنا عارفينها .